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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Îles Salomon : 01H00
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Australie : 01H00
Îles Salomon : 02H00
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Australie : 02H00
Îles Salomon : 03H00
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Australie : 03H00
Îles Salomon : 04H00
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Australie : 04H00
Îles Salomon : 05H00
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Australie : 05H00
Îles Salomon : 06H00
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Australie : 06H00
Îles Salomon : 07H00
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Australie : 07H00
Îles Salomon : 08H00
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Australie : 08H00
Îles Salomon : 09H00
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Australie : 09H00
Îles Salomon : 10H00
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Australie : 10H00
Îles Salomon : 11H00
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Australie : 11H00
Îles Salomon : 12H00
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Australie : 12H00
Îles Salomon : 13H00
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Australie : 13H00
Îles Salomon : 14H00
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Australie : 14H00
Îles Salomon : 15H00
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Australie : 15H00
Îles Salomon : 16H00
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Australie : 16H00
Îles Salomon : 17H00
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Australie : 17H00
Îles Salomon : 18H00
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Australie : 18H00
Îles Salomon : 19H00
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Australie : 19H00
Îles Salomon : 20H00
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Australie : 20H00
Îles Salomon : 21H00
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Australie : 21H00
Îles Salomon : 22H00
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Australie : 22H00
Îles Salomon : 23H00
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Australie : 23H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa