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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Guam : 06H00
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Azerbaïdjan : 01H00
Guam : 07H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Guam : 08H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Guam : 09H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Guam : 10H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Guam : 11H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Guam : 12H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Guam : 13H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Guam : 14H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Guam : 15H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Guam : 16H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Guam : 17H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Guam : 18H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Guam : 19H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Guam : 20H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Guam : 21H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Guam : 22H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Guam : 23H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 19H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 20H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 21H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 22H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 23H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam ou bien encore Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.
Jioji Seruiratu