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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Égypte : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Égypte : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Égypte : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Égypte : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Égypte : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Égypte : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Égypte : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Égypte : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Égypte : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Égypte : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Égypte : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Égypte : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Égypte : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Égypte : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Égypte : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Égypte : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Égypte : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Égypte : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Égypte : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Égypte : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Égypte : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Égypte : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape