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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Espagne : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Espagne : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Espagne : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Espagne : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Espagne : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Espagne : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Espagne : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Espagne : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Espagne : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Espagne : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Espagne : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Espagne : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Espagne : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Espagne : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Espagne : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Espagne : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Espagne : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Espagne : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Espagne : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Espagne : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Espagne : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Espagne : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Espagne : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae