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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Estonie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Estonie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Estonie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Estonie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Estonie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Estonie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Estonie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Estonie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Estonie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Estonie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Estonie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française), Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Janet Marape