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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Estonie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Estonie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Estonie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Estonie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Estonie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Estonie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Estonie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Estonie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Estonie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Estonie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Estonie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Estonie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Estonie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Estonie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Estonie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Estonie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Estonie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Estonie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Estonie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Estonie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
Estonie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
Estonie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga