Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Estonie : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Estonie : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Estonie : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Estonie : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Estonie : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Estonie : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Estonie : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Estonie : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Estonie : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Estonie : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Estonie : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Estonie : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Estonie : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Estonie : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Estonie : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Estonie : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Estonie : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Estonie : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Estonie : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Estonie : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Estonie : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Estonie : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
David Morrison