Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Estonie : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Estonie : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Estonie : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Estonie : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Estonie : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Estonie : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Estonie : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Estonie : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Estonie : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Estonie : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Estonie : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Estonie : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Estonie : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Estonie : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Estonie : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Estonie : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Estonie : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua