Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Estonie : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Estonie : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Estonie : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Estonie : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Estonie : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Estonie : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Estonie : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Estonie : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Estonie : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Estonie : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Estonie : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Estonie : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Estonie : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Estonie : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Estonie : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Estonie : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Estonie : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua