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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Îles Marshall : 06H30
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Inde : 01H00
Îles Marshall : 07H30
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Inde : 02H00
Îles Marshall : 08H30
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Inde : 03H00
Îles Marshall : 09H30
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Inde : 04H00
Îles Marshall : 10H30
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Inde : 05H00
Îles Marshall : 11H30
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Inde : 06H00
Îles Marshall : 12H30
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Inde : 07H00
Îles Marshall : 13H30
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Inde : 08H00
Îles Marshall : 14H30
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Inde : 09H00
Îles Marshall : 15H30
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Inde : 10H00
Îles Marshall : 16H30
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Inde : 11H00
Îles Marshall : 17H30
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Inde : 12H00
Îles Marshall : 18H30
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Inde : 13H00
Îles Marshall : 19H30
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Inde : 14H00
Îles Marshall : 20H30
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Inde : 15H00
Îles Marshall : 21H30
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Inde : 16H00
Îles Marshall : 22H30
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Inde : 17H00
Îles Marshall : 23H30
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Inde : 18H00
Îles Marshall : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 19H00
Îles Marshall : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Îles Marshall : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Îles Marshall : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Îles Marshall : 04H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Îles Marshall : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à New Delhi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Valeria Toribiong