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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Inde et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Palaos : 03H30
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Inde : 01H00
Palaos : 04H30
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Inde : 02H00
Palaos : 05H30
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Inde : 03H00
Palaos : 06H30
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Inde : 04H00
Palaos : 07H30
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Inde : 05H00
Palaos : 08H30
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Inde : 06H00
Palaos : 09H30
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Inde : 07H00
Palaos : 10H30
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Inde : 08H00
Palaos : 11H30
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Inde : 09H00
Palaos : 12H30
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Inde : 10H00
Palaos : 13H30
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Inde : 11H00
Palaos : 14H30
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Inde : 12H00
Palaos : 15H30
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Inde : 13H00
Palaos : 16H30
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Inde : 14H00
Palaos : 17H30
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Inde : 15H00
Palaos : 18H30
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Inde : 16H00
Palaos : 19H30
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Inde : 17H00
Palaos : 20H30
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Inde : 18H00
Palaos : 21H30
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Inde : 19H00
Palaos : 22H30
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Inde : 20H00
Palaos : 23H30
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Inde : 21H00
Palaos : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Palaos : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Palaos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à New Delhi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau