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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Inde et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Samoa : 07H30
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Inde : 01H00
Samoa : 08H30
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Inde : 02H00
Samoa : 09H30
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Inde : 03H00
Samoa : 10H30
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Inde : 04H00
Samoa : 11H30
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Inde : 05H00
Samoa : 12H30
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Inde : 06H00
Samoa : 13H30
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Inde : 07H00
Samoa : 14H30
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Inde : 08H00
Samoa : 15H30
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Inde : 09H00
Samoa : 16H30
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Inde : 10H00
Samoa : 17H30
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Inde : 11H00
Samoa : 18H30
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Inde : 12H00
Samoa : 19H30
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Inde : 13H00
Samoa : 20H30
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Inde : 14H00
Samoa : 21H30
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Inde : 15H00
Samoa : 22H30
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Inde : 16H00
Samoa : 23H30
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Inde : 17H00
Samoa : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 18H00
Samoa : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 19H00
Samoa : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Samoa : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Samoa : 04H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Samoa : 05H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Samoa : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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