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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Inde et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Nauru : 06H30
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Inde : 01H00
Nauru : 07H30
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Inde : 02H00
Nauru : 08H30
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Inde : 03H00
Nauru : 09H30
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Inde : 04H00
Nauru : 10H30
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Inde : 05H00
Nauru : 11H30
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Inde : 06H00
Nauru : 12H30
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Inde : 07H00
Nauru : 13H30
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Inde : 08H00
Nauru : 14H30
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Inde : 09H00
Nauru : 15H30
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Inde : 10H00
Nauru : 16H30
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Inde : 11H00
Nauru : 17H30
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Inde : 12H00
Nauru : 18H30
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Inde : 13H00
Nauru : 19H30
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Inde : 14H00
Nauru : 20H30
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Inde : 15H00
Nauru : 21H30
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Inde : 16H00
Nauru : 22H30
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Inde : 17H00
Nauru : 23H30
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Inde : 18H00
Nauru : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 19H00
Nauru : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Nauru : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Nauru : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Nauru : 04H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Nauru : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sylvia Fakafanua