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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Kiribati : 06H00
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Indonésie : 01H00
Kiribati : 07H00
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Indonésie : 02H00
Kiribati : 08H00
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Indonésie : 03H00
Kiribati : 09H00
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Indonésie : 04H00
Kiribati : 10H00
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Indonésie : 05H00
Kiribati : 11H00
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Indonésie : 06H00
Kiribati : 12H00
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Indonésie : 07H00
Kiribati : 13H00
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Indonésie : 08H00
Kiribati : 14H00
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Indonésie : 09H00
Kiribati : 15H00
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Indonésie : 10H00
Kiribati : 16H00
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Indonésie : 11H00
Kiribati : 17H00
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Indonésie : 12H00
Kiribati : 18H00
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Indonésie : 13H00
Kiribati : 19H00
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Indonésie : 14H00
Kiribati : 20H00
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Indonésie : 15H00
Kiribati : 21H00
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Indonésie : 16H00
Kiribati : 22H00
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Indonésie : 17H00
Kiribati : 23H00
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Indonésie : 18H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Indonésie : 19H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 20H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Indonésie : 21H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Indonésie : 23H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Pōhiva Fifita