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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Irak et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Irak : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Irak : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Irak : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Irak : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Irak : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Irak : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Irak : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Irak : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Irak : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Irak : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Irak : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Irak : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Irak : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Irak : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Irak : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Irak : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape