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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Île Baker.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Baker à partir de l'heure Irakienne.- 
	            		Irak : 00H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 01H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 02H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 03H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 04H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 05H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 06H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 07H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 08H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 09H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 10H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 11H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 12H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 13H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 14H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Irak : 15H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Irak : 16H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Irak : 17H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Irak : 18H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Irak : 19H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Irak : 20H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Irak : 21H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Irak : 22H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Irak : 23H00
	            		
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).
				