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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Tuvalu : 09H00
-
Irak : 01H00
Tuvalu : 10H00
-
Irak : 02H00
Tuvalu : 11H00
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Irak : 03H00
Tuvalu : 12H00
-
Irak : 04H00
Tuvalu : 13H00
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Irak : 05H00
Tuvalu : 14H00
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Irak : 06H00
Tuvalu : 15H00
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Irak : 07H00
Tuvalu : 16H00
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Irak : 08H00
Tuvalu : 17H00
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Irak : 09H00
Tuvalu : 18H00
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Irak : 10H00
Tuvalu : 19H00
-
Irak : 11H00
Tuvalu : 20H00
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Irak : 12H00
Tuvalu : 21H00
-
Irak : 13H00
Tuvalu : 22H00
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Irak : 14H00
Tuvalu : 23H00
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Irak : 15H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Irak : 16H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 17H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 18H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Tuvalu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia