Décalage Horaire entre l'Irak et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Irak et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Irak : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Irak : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Irak : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Irak : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Irak : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Irak : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Irak : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Irak : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Irak : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Irak : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Irak : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Irak : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Irak : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Irak : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Irak : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Irak : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Irak : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Irak : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Irak : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Irak : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Irak : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Irak : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Irak : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Janet Marape