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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Iran et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H30
-
Iran : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H30
-
Iran : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H30
-
Iran : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H30
-
Iran : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H30
-
Iran : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H30
-
Iran : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H30
-
Iran : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H30
-
Iran : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H30
-
Iran : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H30
-
Iran : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H30
-
Iran : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H30
-
Iran : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H30
-
Iran : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H30
-
Iran : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H30
-
Iran : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H30
-
Iran : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H30
-
Iran : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H30
-
Iran : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H30 (Jour +1)
-
Iran : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H30 (Jour +1)
-
Iran : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H30 (Jour +1)
-
Iran : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape