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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Kiribati : 08H30
-
Iran : 01H00
Kiribati : 09H30
-
Iran : 02H00
Kiribati : 10H30
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Iran : 03H00
Kiribati : 11H30
-
Iran : 04H00
Kiribati : 12H30
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Iran : 05H00
Kiribati : 13H30
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Iran : 06H00
Kiribati : 14H30
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Iran : 07H00
Kiribati : 15H30
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Iran : 08H00
Kiribati : 16H30
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Iran : 09H00
Kiribati : 17H30
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Iran : 10H00
Kiribati : 18H30
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Iran : 11H00
Kiribati : 19H30
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Iran : 12H00
Kiribati : 20H30
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Iran : 13H00
Kiribati : 21H30
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Iran : 14H00
Kiribati : 22H30
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Iran : 15H00
Kiribati : 23H30
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Iran : 16H00
Kiribati : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 17H00
Kiribati : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 18H00
Kiribati : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Kiribati : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Kiribati : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Kiribati : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Kiribati : 06H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Kiribati : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati mais aussi Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape