Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Australie : 05H30
-
Iran : 01H00
Australie : 06H30
-
Iran : 02H00
Australie : 07H30
-
Iran : 03H00
Australie : 08H30
-
Iran : 04H00
Australie : 09H30
-
Iran : 05H00
Australie : 10H30
-
Iran : 06H00
Australie : 11H30
-
Iran : 07H00
Australie : 12H30
-
Iran : 08H00
Australie : 13H30
-
Iran : 09H00
Australie : 14H30
-
Iran : 10H00
Australie : 15H30
-
Iran : 11H00
Australie : 16H30
-
Iran : 12H00
Australie : 17H30
-
Iran : 13H00
Australie : 18H30
-
Iran : 14H00
Australie : 19H30
-
Iran : 15H00
Australie : 20H30
-
Iran : 16H00
Australie : 21H30
-
Iran : 17H00
Australie : 22H30
-
Iran : 18H00
Australie : 23H30
-
Iran : 19H00
Australie : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 20H00
Australie : 01H30 (Jour +1)
-
Iran : 21H00
Australie : 02H30 (Jour +1)
-
Iran : 22H00
Australie : 03H30 (Jour +1)
-
Iran : 23H00
Australie : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue