Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H30

• Iran : 01H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H30

• Iran : 02H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H30

• Iran : 03H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H30

• Iran : 04H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H30

• Iran : 05H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H30

• Iran : 06H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H30

• Iran : 07H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H30

• Iran : 08H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H30

• Iran : 09H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H30

• Iran : 10H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H30

• Iran : 11H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H30

• Iran : 12H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H30

• Iran : 13H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H30

• Iran : 14H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H30

• Iran : 15H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H30

• Iran : 16H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H30

• Iran : 17H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H30 (Jour +1)

• Iran : 18H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H30 (Jour +1)

• Iran : 19H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H30 (Jour +1)

• Iran : 20H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H30 (Jour +1)

• Iran : 21H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H30 (Jour +1)

• Iran : 22H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H30 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 20:22

Janet Marape