Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Cocos Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Îles Cocos : 02H00

• Iran : 01H00

  Îles Cocos : 03H00

• Iran : 02H00

  Îles Cocos : 04H00

• Iran : 03H00

  Îles Cocos : 05H00

• Iran : 04H00

  Îles Cocos : 06H00

• Iran : 05H00

  Îles Cocos : 07H00

• Iran : 06H00

  Îles Cocos : 08H00

• Iran : 07H00

  Îles Cocos : 09H00

• Iran : 08H00

  Îles Cocos : 10H00

• Iran : 09H00

  Îles Cocos : 11H00

• Iran : 10H00

  Îles Cocos : 12H00

• Iran : 11H00

  Îles Cocos : 13H00

• Iran : 12H00

  Îles Cocos : 14H00

• Iran : 13H00

  Îles Cocos : 15H00

• Iran : 14H00

  Îles Cocos : 16H00

• Iran : 15H00

  Îles Cocos : 17H00

• Iran : 16H00

  Îles Cocos : 18H00

• Iran : 17H00

  Îles Cocos : 19H00

• Iran : 18H00

  Îles Cocos : 20H00

• Iran : 19H00

  Îles Cocos : 21H00

• Iran : 20H00

  Îles Cocos : 22H00

• Iran : 21H00

  Îles Cocos : 23H00

• Iran : 22H00

  Îles Cocos : 00H00 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  Îles Cocos : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sam Dadae