Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Tuvalu : 07H30
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Iran : 01H00
Tuvalu : 08H30
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Iran : 02H00
Tuvalu : 09H30
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Iran : 03H00
Tuvalu : 10H30
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Iran : 04H00
Tuvalu : 11H30
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Iran : 05H00
Tuvalu : 12H30
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Iran : 06H00
Tuvalu : 13H30
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Iran : 07H00
Tuvalu : 14H30
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Iran : 08H00
Tuvalu : 15H30
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Iran : 09H00
Tuvalu : 16H30
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Iran : 10H00
Tuvalu : 17H30
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Iran : 11H00
Tuvalu : 18H30
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Iran : 12H00
Tuvalu : 19H30
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Iran : 13H00
Tuvalu : 20H30
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Iran : 14H00
Tuvalu : 21H30
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Iran : 15H00
Tuvalu : 22H30
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Iran : 16H00
Tuvalu : 23H30
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Iran : 17H00
Tuvalu : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 18H00
Tuvalu : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Tuvalu : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Tuvalu : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Tuvalu : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Tuvalu : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Tuvalu : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tuvalu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu ainsi que Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.