Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Irlande : 01H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Irlande : 02H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Irlande : 03H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Irlande : 04H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Irlande : 05H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Irlande : 06H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Irlande : 07H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Irlande : 08H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Irlande : 09H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Irlande : 10H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Irlande : 11H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Irlande : 12H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Irlande : 13H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 14H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 15H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Irlande : 16H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Irlande : 17H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Irlande : 18H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Irlande : 19H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Irlande : 20H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Irlande : 21H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.