Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Kiribati : 10H00
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Israël : 01H00
Kiribati : 11H00
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Israël : 02H00
Kiribati : 12H00
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Israël : 03H00
Kiribati : 13H00
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Israël : 04H00
Kiribati : 14H00
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Israël : 05H00
Kiribati : 15H00
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Israël : 06H00
Kiribati : 16H00
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Israël : 07H00
Kiribati : 17H00
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Israël : 08H00
Kiribati : 18H00
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Israël : 09H00
Kiribati : 19H00
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Israël : 10H00
Kiribati : 20H00
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Israël : 11H00
Kiribati : 21H00
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Israël : 12H00
Kiribati : 22H00
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Israël : 13H00
Kiribati : 23H00
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Israël : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Israël : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Israël : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Israël : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Israël : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Israël : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Israël : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Israël : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Israël : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.