Décalage Horaire entre l'Israël et la Polynésie Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Polynésie Française Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 08H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 09H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 10H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 11H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 12H00

  Polynésie Française : 00H00

• Israël : 13H00

  Polynésie Française : 01H00

• Israël : 14H00

  Polynésie Française : 02H00

• Israël : 15H00

  Polynésie Française : 03H00

• Israël : 16H00

  Polynésie Française : 04H00

• Israël : 17H00

  Polynésie Française : 05H00

• Israël : 18H00

  Polynésie Française : 06H00

• Israël : 19H00

  Polynésie Française : 07H00

• Israël : 20H00

  Polynésie Française : 08H00

• Israël : 21H00

  Polynésie Française : 09H00

• Israël : 22H00

  Polynésie Française : 10H00

• Israël : 23H00

  Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Papeete ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Polynésie Française sans oublier Heure du Zenith en Polynésie Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française ou bien encore Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sylvia Fakafanua