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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Israël : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Israël : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Israël : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Israël : 04H00
Îles Marshall : 13H00
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Israël : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Israël : 06H00
Îles Marshall : 15H00
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Israël : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Israël : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Israël : 09H00
Îles Marshall : 18H00
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Israël : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Israël : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Israël : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Israël : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Israël : 14H00
Îles Marshall : 23H00
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Israël : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Israël : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Israël : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Israël : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Israël : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Israël : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Israël : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Israël : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall, Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
David Morrison