Décalage Horaire entre l'Israël et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre l'Israël et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 08H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 09H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 10H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 11H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 12H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 13H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 14H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Israël : 15H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Israël : 16H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Israël : 17H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Israël : 18H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Israël : 19H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Israël : 20H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Israël : 21H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Israël : 22H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Israël : 23H00

  Samoa Américaines : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue