Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Île Norfolk : 08H00

• Ouganda : 01H00

  Île Norfolk : 09H00

• Ouganda : 02H00

  Île Norfolk : 10H00

• Ouganda : 03H00

  Île Norfolk : 11H00

• Ouganda : 04H00

  Île Norfolk : 12H00

• Ouganda : 05H00

  Île Norfolk : 13H00

• Ouganda : 06H00

  Île Norfolk : 14H00

• Ouganda : 07H00

  Île Norfolk : 15H00

• Ouganda : 08H00

  Île Norfolk : 16H00

• Ouganda : 09H00

  Île Norfolk : 17H00

• Ouganda : 10H00

  Île Norfolk : 18H00

• Ouganda : 11H00

  Île Norfolk : 19H00

• Ouganda : 12H00

  Île Norfolk : 20H00

• Ouganda : 13H00

  Île Norfolk : 21H00

• Ouganda : 14H00

  Île Norfolk : 22H00

• Ouganda : 15H00

  Île Norfolk : 23H00

• Ouganda : 16H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Ouganda : 17H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Ouganda : 18H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Ouganda : 19H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Ouganda : 20H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Ouganda : 21H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Ouganda : 22H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Ouganda : 23H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jioji Seruiratu