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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 
- 
	            		Ouganda : 01H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 
- 
	            		Ouganda : 02H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 
- 
	            		Ouganda : 03H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 
- 
	            		Ouganda : 04H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 
- 
	            		Ouganda : 05H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 
- 
	            		Ouganda : 06H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 
- 
	            		Ouganda : 07H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00 
- 
	            		Ouganda : 08H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00 
- 
	            		Ouganda : 09H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00 
- 
	            		Ouganda : 10H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00 
- 
	            		Ouganda : 11H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00 
- 
	            		Ouganda : 12H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00 
- 
	            		Ouganda : 13H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00 
- 
	            		Ouganda : 14H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00 
- 
	            		Ouganda : 15H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 
- 
	            		Ouganda : 16H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1) 
- 
	            		Ouganda : 17H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1) 
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	            		Ouganda : 18H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1) 
- 
	            		Ouganda : 19H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1) 
- 
	            		Ouganda : 20H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1) 
- 
	            		Ouganda : 21H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1) 
- 
	            		Ouganda : 22H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1) 
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	            		Ouganda : 23H00
	            		Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1) 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
 
				