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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Ouzbékistan : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Ouzbékistan : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Buka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae