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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Australie : 05H00
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Ouzbékistan : 01H00
Australie : 06H00
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Ouzbékistan : 02H00
Australie : 07H00
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Ouzbékistan : 03H00
Australie : 08H00
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Ouzbékistan : 04H00
Australie : 09H00
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Ouzbékistan : 05H00
Australie : 10H00
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Ouzbékistan : 06H00
Australie : 11H00
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Ouzbékistan : 07H00
Australie : 12H00
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Ouzbékistan : 08H00
Australie : 13H00
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Ouzbékistan : 09H00
Australie : 14H00
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Ouzbékistan : 10H00
Australie : 15H00
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Ouzbékistan : 11H00
Australie : 16H00
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Ouzbékistan : 12H00
Australie : 17H00
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Ouzbékistan : 13H00
Australie : 18H00
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Ouzbékistan : 14H00
Australie : 19H00
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Ouzbékistan : 15H00
Australie : 20H00
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Ouzbékistan : 16H00
Australie : 21H00
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Ouzbékistan : 17H00
Australie : 22H00
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Ouzbékistan : 18H00
Australie : 23H00
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Ouzbékistan : 19H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 20H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 21H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison