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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Tuvalu : 07H00
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Ouzbékistan : 01H00
Tuvalu : 08H00
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Ouzbékistan : 02H00
Tuvalu : 09H00
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Ouzbékistan : 03H00
Tuvalu : 10H00
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Ouzbékistan : 04H00
Tuvalu : 11H00
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Ouzbékistan : 05H00
Tuvalu : 12H00
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Ouzbékistan : 06H00
Tuvalu : 13H00
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Ouzbékistan : 07H00
Tuvalu : 14H00
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Ouzbékistan : 08H00
Tuvalu : 15H00
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Ouzbékistan : 09H00
Tuvalu : 16H00
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Ouzbékistan : 10H00
Tuvalu : 17H00
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Ouzbékistan : 11H00
Tuvalu : 18H00
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Ouzbékistan : 12H00
Tuvalu : 19H00
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Ouzbékistan : 13H00
Tuvalu : 20H00
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Ouzbékistan : 14H00
Tuvalu : 21H00
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Ouzbékistan : 15H00
Tuvalu : 22H00
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Ouzbékistan : 16H00
Tuvalu : 23H00
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Ouzbékistan : 17H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 18H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 19H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 20H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 21H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu et Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia