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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Ukraine : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Ukraine : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Ukraine : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Ukraine : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Ukraine : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Ukraine : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Ukraine : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Ukraine : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Ukraine : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Ukraine : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Ukraine : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Ukraine : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Ukraine : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Ukraine : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Ukraine : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Ukraine : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Ukraine : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Ukraine : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Bill Runga