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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Australie : 13H00
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Uruguay : 01H00
Australie : 14H00
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Uruguay : 02H00
Australie : 15H00
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Uruguay : 03H00
Australie : 16H00
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Uruguay : 04H00
Australie : 17H00
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Uruguay : 05H00
Australie : 18H00
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Uruguay : 06H00
Australie : 19H00
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Uruguay : 07H00
Australie : 20H00
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Uruguay : 08H00
Australie : 21H00
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Uruguay : 09H00
Australie : 22H00
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Uruguay : 10H00
Australie : 23H00
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Uruguay : 11H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 12H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 13H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 14H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue