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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Palaos : 12H00
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Uruguay : 01H00
Palaos : 13H00
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Uruguay : 02H00
Palaos : 14H00
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Uruguay : 03H00
Palaos : 15H00
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Uruguay : 04H00
Palaos : 16H00
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Uruguay : 05H00
Palaos : 17H00
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Uruguay : 06H00
Palaos : 18H00
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Uruguay : 07H00
Palaos : 19H00
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Uruguay : 08H00
Palaos : 20H00
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Uruguay : 09H00
Palaos : 21H00
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Uruguay : 10H00
Palaos : 22H00
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Uruguay : 11H00
Palaos : 23H00
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Uruguay : 12H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 13H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 14H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong