Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Barbade : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Barbade : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Barbade : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Barbade : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Barbade : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Barbade : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Barbade : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Barbade : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Barbade : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Barbade : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Barbade : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) également Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama