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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Belge pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Samoa : 11H00
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Belgique : 01H00
Samoa : 12H00
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Belgique : 02H00
Samoa : 13H00
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Belgique : 03H00
Samoa : 14H00
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Belgique : 04H00
Samoa : 15H00
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Belgique : 05H00
Samoa : 16H00
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Belgique : 06H00
Samoa : 17H00
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Belgique : 07H00
Samoa : 18H00
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Belgique : 08H00
Samoa : 19H00
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Belgique : 09H00
Samoa : 20H00
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Belgique : 10H00
Samoa : 21H00
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Belgique : 11H00
Samoa : 22H00
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Belgique : 12H00
Samoa : 23H00
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Belgique : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Belgique : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Belgique : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Belgique : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Belgique : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Belgique : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Belgique : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Belgique : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Belgique : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi