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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Kiribati : 10H00
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Biélorussie : 01H00
Kiribati : 11H00
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Biélorussie : 02H00
Kiribati : 12H00
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Biélorussie : 03H00
Kiribati : 13H00
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Biélorussie : 04H00
Kiribati : 14H00
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Biélorussie : 05H00
Kiribati : 15H00
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Biélorussie : 06H00
Kiribati : 16H00
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Biélorussie : 07H00
Kiribati : 17H00
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Biélorussie : 08H00
Kiribati : 18H00
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Biélorussie : 09H00
Kiribati : 19H00
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Biélorussie : 10H00
Kiribati : 20H00
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Biélorussie : 11H00
Kiribati : 21H00
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Biélorussie : 12H00
Kiribati : 22H00
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Biélorussie : 13H00
Kiribati : 23H00
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Biélorussie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Surangel Remengesau