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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Micronésie : 14H00
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Bolivie : 01H00
Micronésie : 15H00
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Bolivie : 02H00
Micronésie : 16H00
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Bolivie : 03H00
Micronésie : 17H00
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Bolivie : 04H00
Micronésie : 18H00
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Bolivie : 05H00
Micronésie : 19H00
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Bolivie : 06H00
Micronésie : 20H00
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Bolivie : 07H00
Micronésie : 21H00
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Bolivie : 08H00
Micronésie : 22H00
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Bolivie : 09H00
Micronésie : 23H00
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Bolivie : 10H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 13H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie, Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie ainsi que Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue