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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Bolivie : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Bolivie : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Bolivie : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Bolivie : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Bolivie : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Bolivie : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Bolivie : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Bolivie : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Surangel Remengesau