Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Micronésie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Micronésie Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Micronésie : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Micronésie : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Micronésie : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Micronésie : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Micronésie : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Micronésie : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Micronésie : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Micronésie : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Micronésie : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Micronésie : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Micronésie : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Micronésie : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Micronésie : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Micronésie : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Micronésie : 23H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Micronésie : 00H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Micronésie : 01H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Micronésie : 02H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Micronésie : 03H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Micronésie : 04H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Micronésie : 05H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Micronésie : 06H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Micronésie : 07H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Micronésie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Sarajevo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie mais aussi Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 25/05/2022 - 00:19

Salilo Telito