Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Micronésie : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Micronésie : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Micronésie : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Micronésie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Micronésie : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Micronésie : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Micronésie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Micronésie : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Micronésie : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Micronésie : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Micronésie : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Micronésie : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Micronésie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Micronésie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie mais aussi Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.