Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Sylvia Fakafanua