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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Saipan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Mariannes du Nord.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord, Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Jacinda Bridges