Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Samoa : 10H00
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Bulgarie : 01H00
Samoa : 11H00
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Bulgarie : 02H00
Samoa : 12H00
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Bulgarie : 03H00
Samoa : 13H00
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Bulgarie : 04H00
Samoa : 14H00
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Bulgarie : 05H00
Samoa : 15H00
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Bulgarie : 06H00
Samoa : 16H00
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Bulgarie : 07H00
Samoa : 17H00
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Bulgarie : 08H00
Samoa : 18H00
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Bulgarie : 09H00
Samoa : 19H00
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Bulgarie : 10H00
Samoa : 20H00
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Bulgarie : 11H00
Samoa : 21H00
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Bulgarie : 12H00
Samoa : 22H00
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Bulgarie : 13H00
Samoa : 23H00
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Bulgarie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.