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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Australie : 02H00
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Chine : 01H00
Australie : 03H00
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Chine : 02H00
Australie : 04H00
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Chine : 03H00
Australie : 05H00
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Chine : 04H00
Australie : 06H00
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Chine : 05H00
Australie : 07H00
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Chine : 06H00
Australie : 08H00
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Chine : 07H00
Australie : 09H00
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Chine : 08H00
Australie : 10H00
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Chine : 09H00
Australie : 11H00
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Chine : 10H00
Australie : 12H00
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Chine : 11H00
Australie : 13H00
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Chine : 12H00
Australie : 14H00
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Chine : 13H00
Australie : 15H00
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Chine : 14H00
Australie : 16H00
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Chine : 15H00
Australie : 17H00
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Chine : 16H00
Australie : 18H00
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Chine : 17H00
Australie : 19H00
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Chine : 18H00
Australie : 20H00
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Chine : 19H00
Australie : 21H00
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Chine : 20H00
Australie : 22H00
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Chine : 21H00
Australie : 23H00
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Chine : 22H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison