Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Chine et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Vanuatu : 03H00
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Chine : 01H00
Vanuatu : 04H00
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Chine : 02H00
Vanuatu : 05H00
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Chine : 03H00
Vanuatu : 06H00
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Chine : 04H00
Vanuatu : 07H00
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Chine : 05H00
Vanuatu : 08H00
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Chine : 06H00
Vanuatu : 09H00
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Chine : 07H00
Vanuatu : 10H00
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Chine : 08H00
Vanuatu : 11H00
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Chine : 09H00
Vanuatu : 12H00
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Chine : 10H00
Vanuatu : 13H00
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Chine : 11H00
Vanuatu : 14H00
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Chine : 12H00
Vanuatu : 15H00
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Chine : 13H00
Vanuatu : 16H00
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Chine : 14H00
Vanuatu : 17H00
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Chine : 15H00
Vanuatu : 18H00
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Chine : 16H00
Vanuatu : 19H00
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Chine : 17H00
Vanuatu : 20H00
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Chine : 18H00
Vanuatu : 21H00
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Chine : 19H00
Vanuatu : 22H00
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Chine : 20H00
Vanuatu : 23H00
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Chine : 21H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.