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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Îles Marshall : 04H00
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Chine : 01H00
Îles Marshall : 05H00
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Chine : 02H00
Îles Marshall : 06H00
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Chine : 03H00
Îles Marshall : 07H00
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Chine : 04H00
Îles Marshall : 08H00
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Chine : 05H00
Îles Marshall : 09H00
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Chine : 06H00
Îles Marshall : 10H00
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Chine : 07H00
Îles Marshall : 11H00
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Chine : 08H00
Îles Marshall : 12H00
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Chine : 09H00
Îles Marshall : 13H00
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Chine : 10H00
Îles Marshall : 14H00
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Chine : 11H00
Îles Marshall : 15H00
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Chine : 12H00
Îles Marshall : 16H00
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Chine : 13H00
Îles Marshall : 17H00
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Chine : 14H00
Îles Marshall : 18H00
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Chine : 15H00
Îles Marshall : 19H00
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Chine : 16H00
Îles Marshall : 20H00
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Chine : 17H00
Îles Marshall : 21H00
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Chine : 18H00
Îles Marshall : 22H00
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Chine : 19H00
Îles Marshall : 23H00
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Chine : 20H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 21H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu