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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Chine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Chine : 09H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 14H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 15H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 16H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 17H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 18H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 19H00
Nioué : 00H00
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Chine : 20H00
Nioué : 01H00
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Chine : 21H00
Nioué : 02H00
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Chine : 22H00
Nioué : 03H00
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Chine : 23H00
Nioué : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga