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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Île Norfolk : 16H00
-
Colombie : 01H00
Île Norfolk : 17H00
-
Colombie : 02H00
Île Norfolk : 18H00
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Colombie : 03H00
Île Norfolk : 19H00
-
Colombie : 04H00
Île Norfolk : 20H00
-
Colombie : 05H00
Île Norfolk : 21H00
-
Colombie : 06H00
Île Norfolk : 22H00
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Colombie : 07H00
Île Norfolk : 23H00
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Colombie : 08H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 09H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 10H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 11H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 12H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 13H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 14H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Pōhiva Fifita