Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Île Norfolk : 16H00
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Colombie : 01H00
Île Norfolk : 17H00
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Colombie : 02H00
Île Norfolk : 18H00
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Colombie : 03H00
Île Norfolk : 19H00
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Colombie : 04H00
Île Norfolk : 20H00
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Colombie : 05H00
Île Norfolk : 21H00
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Colombie : 06H00
Île Norfolk : 22H00
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Colombie : 07H00
Île Norfolk : 23H00
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Colombie : 08H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 09H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 10H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 11H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 12H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 13H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 14H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.